피부관리

피부노화는 누구라도 피해갈 수 없기 때문에
많은 사람들이 의료기술 또는 기능성화장품의 힘을 빌리려고 한다.

나이가 들면서
이마나 눈가, 입 주위에 주름이 생기고

트러블이 생기더라도 잘 없어지지 않는다.
어떻게 해야할까?

첫째, 클렌징을 잘하자.
세안을 잘해야한다. 귀찮다고 클렌징티슈로 슥 닦고마는 그런 습관 NO!

둘째, 선크림은 항상~
어릴 때부터 선크림을 바르는 습관이 있는 사람과 그렇지 않은 사람을 비교했을 때. 당연히~ 선크림을 바르는 습관을 가진 사람의 피부가 월등히 젊다고 한다.

셋째, 촉촉히~
겨울에는 히터로 여름에는 에어컨으로 피부가 건조해지기 쉽다. 미스트나 수분에센스로 수분을 틈틈히 제공해준다.

넷째, 영양제를 챙겨먹자~
아무리 잘 먹고 다녀도 영양소가 부족할 수 있기 때문에 영양제를 챙겨먹고 영양을 보충하자~!

다섯째, 잠을 잘 자자
수면이 부족할 수록 피부 노화가 빨라진다고 하니
잘자야한다.



이 외에도
누구나 다 아는 사실~
물 많이 마시고, 스트레스받지말고, 많이 웃고!
인상쓰지말 것!
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​​미간을 찌푸리는 습관을 가진 얼굴과
많이 웃는 얼굴은 주름도 달라진다.

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